World Wellness Weekend – zastavte se a pečujte o svou pohodu

V každodenním shonu často zapomínáme, jak důležitá je rovnováha mezi tělem, myslí a duchem. World Wellness Weekend je mezinárodní iniciativa, která každý rok připomíná, že chvíle pro sebe nejsou luxusem, ale nutností.

Je to čas znovu objevit, co znamená klid, pozornost a skutečný odpočinek. Po celém světě během tohoto víkendu hotely, spa a wellness centra zvou ke společným aktivitám, workshopům a rituálům, které pomáhají obnovit harmonii.

Proč je wellness dnes tak potřebný?

Tempo života roste a stres se stal každodenní skutečností. Je dobré se na chvíli zastavit, naslouchat sobě a cítit, co opravdu potřebujeme. Wellness není jen masáž nebo zdravá dieta. Je to filozofie života, která spojuje:

• relaxaci a regeneraci,
• vědomý pohyb a kontakt s přírodou,
• péči o tělo a duši,
• zdravé stravování a pozornost k potřebám organismu.

Takové malé, ale pravidelné kroky nás činí lehčími, klidnějšími a díváme se na svět s novou energií.

Jak můžete slavit World Wellness Weekend?

Nemusíte odjíždět na konec světa, aby jste pocítili pravou wellness atmosféru. Stačí pár jednoduchých kroků:

✔ Vypněte telefon a dopřejte si digitální detox.
✔ Udělejte si klidnou procházku na čerstvém vzduchu.
✔ Vyzkoušejte jednoduchá dechová cvičení – pomohou uvolnit tělo a zklidnit mysl.
✔ Připravte si voňavou koupel nebo pečující rituál.
✔ Snězte lehké, zdravé jídlo a užívejte si každou chvíli s vědomým prožíváním.

A pokud toužíte po víc – po wellness zážitku v plné podobě – můžete využít výjimečné události, které se v tomto období konají na mnoha místech, také v našem hotelu.

World Wellness Weekend v hotelu Linea Mare

Pro ty, kteří se chtějí ponořit do atmosféry klidu ještě hlouběji, jsme připravili speciální víkendový program. Je to spojení relaxačních dechových rituálů, koncertu tibetských mís, jemných aktivit jako je stretching či pilates a workshopů péče o tělo a aromaterapie.

Vše v přírodním prostředí s komfortním ubytováním. Je to ideální příležitost, jak se odtrhnout od každodennosti a pocítit skutečné znovunastartování.

Pečujte o sebe – svým způsobem

Ať už si zvolíte domácí rituál, procházku v lese nebo pobyt v wellness hotelu – nejdůležitější je věnovat čas sobě a svému blahu.

Protože wellness není chvílový trend. Je to vědomá volba žít klidněji, zdravěji a v větší harmonii.

👉 Pokud toužíte po úplném relaxu, podívejte se na náš program na World Wellness Weekend, kde jsou všechny akce pro hosty zdarma a darujte si čas jen pro sebe.